Imagem mostra dor abdominal e risco à bexiga e rins ao segurar urina (Foto: Instagram)
Quem nunca teve que segurar o xixi por mais tempo do que gostaria? Embora pareça um hábito comum e inofensivo, o nefrologista Elber Rocha adverte que adiar constantemente a ida ao banheiro pode trazer sérias consequências para a saúde, como desconfortos e dores pélvicas, além de aumentar o risco de infecções urinárias e lesões renais.
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Conforme explica o médico, segurar a urina ocasionalmente não costuma ser problemático para pessoas saudáveis. O problema surge quando esse comportamento se torna frequente.
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“A bexiga funciona como um reservatório muscular, programado para encher e esvaziar em ciclos regulares. Quando a micção é adiada repetidamente, o órgão fica excessivamente distendido, alterando sua dinâmica natural de contração e esvaziamento”, esclarece Elber Rocha.
De acordo com o especialista, não há um tempo exato que determine quando o hábito se torna prejudicial. "O comportamento passa a ser preocupante quando aparecem sintomas como dor, sensação de peso abdominal, dificuldade para urinar, urgência urinária ou infecções recorrentes", alerta.
Segundo Elber Rocha, alguns profissionais são mais propensos a esse comportamento por ficarem longos períodos sem pausas durante o trabalho. "Motoristas, professores e profissionais de saúde estão entre os grupos de maior risco", pontua.
O médico explica que, quando a bexiga permanece cheia por muito tempo, ela aumenta progressivamente de volume e pressão, o que pode comprometer seu funcionamento ao longo do tempo. "Isso pode causar alterações musculares na parede vesical, perda de elasticidade e esvaziamento incompleto da bexiga", explica.
Além dos impactos na bexiga, a retenção urinária frequente favorece a proliferação de bactérias no trato urinário. "A urina também atua como um mecanismo natural de ‘lavagem’ do trato urinário. Quando permanece parada por muito tempo, cria um ambiente favorável para a multiplicação bacteriana", afirma o nefrologista.
Com isso, aumentam as chances de infecções urinárias e, em casos mais graves, de complicações renais. "Se a infecção atinge os rins, pode ocorrer pielonefrite, um quadro potencialmente grave associado à febre alta, dor lombar e até risco de sepse", alerta.
De acordo com Elber Rocha, quando a retenção urinária se torna persistente, a pressão no sistema urinário pode atingir os rins e comprometer seu funcionamento.
"Em situações mais graves, isso pode causar dilatação das vias urinárias, lesão renal e aumentar o risco de infecções sistêmicas", explica.
O especialista também destaca os impactos na qualidade de vida. "O problema pode afetar o sono, o bem-estar e a rotina diária, especialmente em pessoas que convivem com sintomas urinários crônicos", conclui.
